Hatha Yoga : un Yoga doux, accessible à tous, pour ceux qui cherchent à apprendre ou approfondir l’art de l’introspection. Cette séance est idéale pour ceux qui débute ou qui veulent reprendre une pratique régulière.

Les vendredi de : 20h00 à 21h30

Hatha Yoga : une séance de Yoga comprenant des postures purificatrices, techniques respiratoires, gestion du stress. à noter: ce cours est un peu plus dyamique que la séance du vendredi soir.

Les samedi de : 12h15 à 13h45

Ashtanga Vinyasa Yoga : une pratique dynamique pour ceux qui recherchent de l’intensité. il s’agit d’une séquence traditionnelle et complète.

Les Samedi de : 9h00 à 10h55

Yoga Kids : une séance destinée aux jeunes de 6 ans à 10 ans.

Les samedi de : 11h00 à 12h00