Monique DOMAIGE

Sophrologie

06 38 41 86 24


  • Certifiée par l’école de relaxation – sophrologie
    belge
  • A suivi de très nombreux séminaires et cours en
    Belgique, en France autour de la sophrologie
    et de la naturopathie
  • formatrice et praticienne depuis plus de 15 ans et
    spécialisée en différentes techniques de sophrologie,
    massages, réflexologie plantaire et utilisation de
    pierres chaudes

Sophrologie

Les bienfaits de la relaxation et de la sophrologie
La pratique de la relaxation et de la sophrologie aident à améliorer l’estime et la confiance en soi.
Elle peut-être pratiquée seule ou en groupe par des exercices de respiration et de visualisation pour retrouver rapidement un état émotionnel calme et serein.

Séances parents-enfants
Apprendre à centrer son attention longuement.
Un moment pour mettre en commun tous ses ressentis.

Découvrir son enfant sous un autre aspect

Tout cela en pratiquant divers exercices de :
respiration- présence au corps-visualisation

par groupe : 4 enfants maximum 7,50 € par personne
en individuel : 20€

Séances adultes
Je vous propose de mieux gérer votre stress quotidien d’améliorer votre confiance en vous de libérer vos émotions d’activer votre positif de vivre ici et maintenant.

par groupe : (6 personnes max.) 7.5€ par pers. la séance

en individuel : 20€ la séance
pour 3 séances : 50 €

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